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Proteínas magras importancia

Proteínas magras: ¿Son tan buenas como parecen?

Proteínas magras

Las proteínas son un macronutriente importante para el funcionamiento de nuestro cuerpo, como ya hemos insistido en varias ocasiones en Ejercicios en Casa. Además, contribuyen la recuperación muscular y a la creación de masa muscular si se entrena con el suficiente tesón y disciplina.

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