Pullover con barra declinado

El pullover con barra declinado o declined barbell pullover, es un movimiento poco empleado por los amantes del ejercicio. Es extraño ver a alguien realizar este ejercicio en cualquier centro de entrenamiento, ya que aunque tampoco debe ser un movimiento básico que se deba incluir en todos los programas, es mucho más útil de lo que muchas personas puedan llegar a pensar.

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