Pullover: ¿Ejercicio de pecho o de espalda?

El pullover es un ejercicio que suele generar mucha controversia, pues existen dudas sobre cuáles son los músculos que se ejercitan en dicho movimiento. Para aclarar los puntos principales sobre este ejercicio, vamos a analizar un poco al detalle sus utilidades y los músculos que ejercita.

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