Volvemos con un nuevo artículo en el cual tratamos sobre los puntos débiles que tenemos en nuestro cuerpo, y algunas formas de tratar paliarlas. En el artículo de ayer, hablamos de cómo poder fortalecer nuestros hombros, con una serie de trucos para mejorar nuestra fuerza y estética en dicho músculo.

Hoy vamos a proceder a hacer lo propio con los bíceps, siguiendo un esquema similar. Es decir, voy a analizar la importancia de tener un bíceps fuerte, y de cómo conseguir mejorar la estética del músculo, y cómo mejorar la fuerza y resistencia muscular del mismo.

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