Los glúteos, son una de las zonas que más atención suelen tener por parte de nuestro sector femenino. Por el contrario, no es uno de los músculos que más suelan importar a los varones, pues los bíceps y el pecho, son la joya de la corona de sus entrenamientos. Sea como fuere, es importante que sepamos trabajar bien nuestros glúteos y es por ello, por lo que en este artículo, vamos a tratar de corregir nuestros puntos débiles relativos a este músculo.

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