El tríceps, es un músculo bastante infravalorado, ya que es más importante de lo que puede llegar a parecernos. El tríceps, tanto a nivel funcional como desde el punto de vista estético, es uno de los músculos más importantes. Especialmente, desde el punto de vista funcional.

Hoy, vamos a centrarnos en enseñaros cómo mejorar la fuerza y resistencia en los tríceps, así como desde el punto de vista estético, al igual que hemos ido haciendo en este serial de artículos.

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