fbpx

Volver

  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online
Ejercicios En Casa as.com
  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online

push up fleet on wall

Flexiones con pies apoyados en la pared

Flexiones con pies apoyados en la pared

Las flexiones con pies apoyados en la pared o push up fleet on wall son un ejercicio muy bueno para ejercitar los hombros y el eje abdominal. Es un ejercicio que anda a caballo entre las flexiones de hombro y las flexiones de pino; cuya finalidad es similar a la de las otras dos, ya que sirve para trabajar los hombros.

Continuar leyendo

Categorías

Sin categoría calentamiento Rutinas y ejercicios para espalda Cardio Rutinas y ejercicios para piernas Batidos de proteínas Consejos Nutrición Ejercicios básicos pecho Artículos Alimentos bicicleta Rutinas de entrenamiento Desafíos Destacado Tabata Música Autores invitados Recetas ejercicios de especialista Entrenamientos y ejercicios para glúteos Curiosidades Abdominales motivacion Dietas para adelgazar y ganar masa muscular Rutinas y ejercicios para brazos Flexiones Clases en casa Rutinas y ejercicios para hombros

De tu interés

  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas para adelgazar y ganar masa muscular
  • Rutinas de entrenamiento

Información

  • Publicidad: Anunciate en la web
  • Ponte en contacto
  • Trabaja con nosotros
  • Limitación de responsabilidad
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Webs amigas
  • Asesoramiento online

Síguenos por la red

  • ¡Síguenos en Facebook!
  • ¡Síguenos en twitter!
  • ¡Síguenos en Youtube!
  • Síguenos con tu lector RSS
Ejercicios En Casa © 2022