¿Qué es Crossfit? Eliminando mitos
¿Qué es CrossFit?¿Y qué no lo es? Dado al auge de esta «nueva» disciplina deportiva, han ido saliendo una cantidad ingente de rumores acerca de los problemas que genera esta actividad deportiva, especulando sobre si es muy lesivo o si es útil para mejorar a la larga. Pues bien, en este artículo, vamos a desmontar algunos de los principales mitos sobre esta actividad deportiva para que despejéis posibles dudas que podáis albergar sobre lo qué es Crossfit.