¿Cómo reducir la cintura?

Para saber cómo reducir la cintura, no es tan importante hacer ejercicios que se enfoquen en trabajar los músculos laterales del abdomen, en comparación con aquellos que son más efectivos para ayudarnos a adelgazar.

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Consejos para reducir cintura

Conseguir reducir cintura no es nada difícil si conseguimos ser disciplinados y “agarrar el toro por los cuernos”. Con esto quiero decir, que no es algo que sea milagroso el hecho de conseguir adelgazar y perder grasa del vientre.

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