Remo asistido
Uno de los ejercicios más increíbles que puede existir para fortalecer la espalda, es el remo asistido o assisted row. Es un movimiento asistencial, que trata de aislar los dorsales con el fin de trabajarlos con una calidad tremenda, así como los restantes músculos involucrados en este ejercicio.
El remo asistido perfecto para ejercitar desde casa, ya que únicamente necesitaremos la ayuda de un banco y unas mancuernas, material relativamente sencillo de poder conseguir dinamizar.