fbpx

Volver

  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online
Ejercicios En Casa as.com
  • Rutinas
  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas
  • Asesoramiento online

remo kroc

Remo Kroc

remo Kroc

Hace un año, cuando estaba buscando ejercicios auxiliares para ganar fuerza en la espalda, descubrí esta formidable variante llamada remo Kroc. Estaba estancado en el peso muerto y notaba que el dorsal y el agarre me fallaban al hacer dominadas estrictas y os puedo decir, que uno de los grandes responsables de que consiguiera vencer mi anterior marca fue gracias al remo Kroc.

Continuar leyendo

Variaciones del remo con barra

variaciones remo con barra

El remo con barra, es un excelente ejercicio para fabricar masa muscular, al igual que lo son las dominadas o el peso muerto.  es el rey de los ejercicios básicos para espalda, con permiso de las dominadas. Ningún otro ejercicio, salvo los anteriormente mencionado, es tan efectivo para conseguir ayudarnos a mejorar nuestra fuerza y volumen muscular, como lo es el remo con barra.

Continuar leyendo

Categorías

bicicleta Tabata Autores invitados Desafíos Rutinas y ejercicios para espalda Batidos de proteínas pecho Recetas Abdominales ejercicios de especialista Música Flexiones Nutrición motivacion Entrenamientos y ejercicios para glúteos Rutinas y ejercicios para hombros Destacado Artículos Dietas para adelgazar y ganar masa muscular Rutinas y ejercicios para brazos Curiosidades calentamiento Cardio Rutinas y ejercicios para piernas Rutinas de entrenamiento Alimentos Consejos Clases en casa Ejercicios básicos

De tu interés

  • Abdominales
  • Desafíos
  • Dietas para adelgazar y ganar masa muscular
  • Rutinas de entrenamiento

Información

  • Publicidad: Anunciate en la web
  • Ponte en contacto
  • Trabaja con nosotros
  • Limitación de responsabilidad
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Webs amigas
  • Asesoramiento online

Síguenos por la red

  • ¡Síguenos en Facebook!
  • ¡Síguenos en twitter!
  • ¡Síguenos en Youtube!
  • ¡Síguenos en Google+!
  • Síguenos con tu lector RSS
Ejercicios En Casa © 2019

Utilizamos cookies para mejorar la experiencia de nuestros usuarios a la hora de navegar por nuestra web. Al utilizar esta web aceptas su uso. Entendido | Más información.