El remo con barra, es un excelente ejercicio para fabricar masa muscular, al igual que lo son las dominadas o el peso muerto.  es el rey de los ejercicios básicos para espalda, con permiso de las dominadas. Ningún otro ejercicio, salvo los anteriormente mencionado, es tan efectivo para conseguir ayudarnos a mejorar nuestra fuerza y volumen muscular, como lo es el remo con barra.

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