Todos recordaréis los momentos de las películas de Rocky cuando salía entrenando al compás de algún ritmo musical. Fueron tan míticos e icónicos aquellos momentos, que se acabó por poner el nombre de este emblemático personaje de ficción a un tipo de abdominales.

Los abdominales de Rocky, aunque parezcan lo contrario, no son un ejercicio tan complicado como puedan llegar a parecer. Tampoco es que se trate de un movimiento para principiantes, pero sí se puede realizar una vez que tengamos un acondicionamiento físico lo suficientemente decente como para afrontar un reto de tal magnitud.

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