Si tuviera que destacar un tipo de entrenamiento que suele gustar más a los lectores de ejercicios en casa, sin lugar a dudas diría que el de piernas lo es. Aunque, tradicionalmente, eran las rutinas más buscadas por el público femenino, se parecía un ligero cambio de tendencia, y cada vez son más los varones que demandan este rutina de programas. Es por ello, que esta rutina de ejercicios para pierna en casa, será de gran interés para público de ambos sexos.

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