Entrenamiento de dropset: Sistema “Oxford”

Las apariencias engañan. Especialmente cuando se trata de la forma en que un programa de entrenamiento se ve en papel. Un entrenamiento puede parecer bastante sencillo a primera vista, mientras que cuando lo ponemos en práctica te das cuenta de lo duro que puede llegar a ser. Y es lo que le pasa al entrenamiento de dropset.

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