¿Queréis lucir un abdomen fuerte y bonito? ¿y que sea con ejercicios sencillos y saludables? Pues esta artículo planteará un programa de entreno para abdominales  en casa el cual os ayudará a conseguir tener un vientre bonito, funcional y saludable. Además, de que para ello, no necesitaremos contar con ningún tipo de material. Pues todos los ejercicios que incluye esta rutina de ejercicios en casa son con el propio peso corporal.

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