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rutina de ejercicios de pierna en casa

Consigue resultados rápidos con este entrenamiento de pierna en casa

La rutina de hoy, está centrada en fortalecer las piernas sin la necesidad de contar con apenas material, pues necesitaremos únicamente un juego de mancuernas para hacerlo. Gracias a este entrenamiento de pierna en casa, vamos a poder evolucionar a una gran velocidad en mes y medio.

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