El yoga es una modalidad deportiva que no para de crecer. Cada vez son más los adeptos que practican yoga, por lo potencialmente positivo que es para nuestra salud, y la rápida mejora física y mental que nos produce. Pero, en muchas ocasiones, ya sea por la falta de tiempo o de dinero no podemos a las clases que se imparten en centros especializados. A este tipo de público, es al que irá dedicado este artículo donde podréis encontrar  6 clases de yoga en casa para principiantes.

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