Con esta rutina de ejercicios para bajar el abdomen, podréis conseguir quitaros unos cuantos kilos de más. Además, podremos conseguir eliminar grasa localizada en nuestro abdomen, es decir, aniquilaremos el tejido adiposo alojado en la sección visceral.

Está especialmente diseñada para todas aquellas personas que no disponen de ningún tipo de material en casa, por lo que es perfecta para cualquier persona que desee iniciarse en el mundo del deporte, ya que está orientada para ser realizada por principiantes. Con seguir las pautas básicas y los ejercicios aquí mencionados, conseguiremos ver objetivos significativos en tan sólo 6 semanas.

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