Rutina de ejercicios para glúteos y abdomen

La finalidad de esta rutina de ejercicios para glúteos y abdomen, tiene como único objetivo, conseguir trabajar las únicas dos zonas que reza en el título. ¿Porqué sólo estás dos zonas?Sencillo, pues porque nos adaptamos a las necesidades de nuestros lectores y sois muchos (en especial, por parte del sector femenino) los que a diario nos pedís una rutina de ejercicios para glúteos y abdomen.

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