Volvemos a la carga con una nueva rutina de ejercicios para hacer en casa, enfocado en aquellas personas que comenzarán a hacer deporte por primera vez desde sus hogares. Es sencilla, y voy a intentar facilitar al máximo la tarea de poder llegarla a cabo, ya que además de ser ejercicios asequibles no vamos a necesitar contar con ningún tipo de material para hacerla.

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