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rutina de ejercicios para hipertrofia

Rutina de entrenamiento para hipertrofia (brazos)

Rutina de entrenamiento para hipertrofia

La rutina de ejercicios que postearemos a continuación, está diseñada y pensada para conseguir ganar volumen muscular en general, aunque dando prioridad a los brazos. No dista mucho con otras rutinas de entrenamiento para hipertrofia que podáis seguir aquellos que sois asiduos a entrenar en el gimnasio.

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Rutina de entrenamiento para hipertrofia

Rutina de entrenamiento para hipertrofia

Volvemos a la carga con otra rutina de entrenamiento para hipertrofia, que nos dará la posibilidad de conseguir ganar una gran cantidad de masa muscular si la realizamos bien, siguiendo los principios al pie de la letra.

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