Gracias a esta buena rutina de ejercicios para hombros fuertes, vamos a poder conseguir lucir por fin tener unos deltoides prominentes. No es fácil de realizar, ya que requiere tener destreza en según qué ejercicios que no están pensados para principiantes. Antes de nada, echad un vistazo a los ejercicios y comprobad si sois capaces de realizarlos correctamente.

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