La rutina de ejercicios para luchadores pretende servir de modelo de acondicionamiento físico para aquellos que se dedican al boxeo, MMA, full contact, karate u otra actividad relacionada con la lucha. Sabemos que para las personas que os dedicáis a éstas actividades es necesario realizar un plan de entrenamiento específico para mejorar en determinadas áreas para ser más letal sobre el ring o tatami.

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