Creo que no me equivoco al decir que el pecho y el bíceps son dos de los músculos favoritos que les suele gustar entrenar a los varones. Pues bien, a sabiendas de tal necesidad, hoy he preparado una rutina de ejercicios para pecho y bíceps con el fin de que podamos conseguir mejorar y progresar adecuadamente.

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