Esta rutina de ejercicios para quitar grasa, es una manera inteligente de sacar provecho al entrenamiento afilado al máximo con el fin de perder peso. No es una rutina de ejercicios que sea sencilla, pero os puedo asegurar, que si la realizamos tal y como os indicio, y le sumamos una dieta equilibrada, los resultados están asegurados. Voy a matizar de nuevo la importancia de la dieta, pues es más importante aún que el ejercicio, ya que por mucho que quememos entrenando, si luego abusamos de determinados alimentos elevados en calorías, no vamos a conseguir nada (salvo, quizá, engordar).

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