Rutina de entrenamiento casera

Esta rutina de entrenamiento casera, es una manera perfecta de poder ponernos en forma de cara el verano en nuestro propio hogar. Únicamente necesitaremos un juego de mancuernas para poder ejecutarla sin problemas.

Para aquellas personas que aún no dispongáis de un juego de mancuernas, os dejo la siguiente web donde podréis conseguirlas a un precio económico:

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