Esta rutina de entrenamiento casera, es una manera perfecta de poder ponernos en forma de cara el verano en nuestro propio hogar. Únicamente necesitaremos un juego de mancuernas para poder ejecutarla sin problemas.

Para aquellas personas que aún no dispongáis de un juego de mancuernas, podéis adquirir en diferentes plataformas a un precio asequible, como por ejemplo Amazon. Aún así, a raíz de la pandemia del coronavirus se ha incrementado sensiblemente su precio a consecuencia de la urgencia por comprar material para poder entrenar en casa.

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