Lynee es otra de las rutinas de entrenamiento de las llamadas chicas o “girls” realizadas por aquellos asiduos practicantes al Crossfit. No obstante, a consecuencia del material que requiere para su utilización, la estructura de entreno y la exigencia puede ser realizada por muchos de vosotros. Los únicos dos ejercicios de los que consta esta peculiar rutina son el press de banca y las dominadas.

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