El entrenamiento del francotirador marine

La rutina de entrenamiento del francotirador marine te hará pasarlo realmente mal, pero podrás conseguir mejorar tu físico a límites que jamás habrías sospechado. Es un protocolo de ejercicios muy duro, que deberemos desarrollar a doble turno, de lunes a viernes con lo cual podrás desarrollar tus habilidades enormemente.

Tiene una gran particularidad, y es que la rutina está dividida en dos partes: una por la mañana y, otra, por la tarde. Además, cada uno de los bloques tiene una naturaleza diferente, ya que, por la mañana, nos centraremos en desarrollar nuestra fuerza y, por la tarde, nuestra resistencia cardiovascular.

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