Rutina para bajar grasa abdominal

Posiblemente, sea uno de los programas de entrenamiento que más desea conocer la gente que entrena en casa. Antes de nada, aprovechar y comentaros que esta rutina de ejercicios ha sido realizada por una propuesta que nos han hecho en el grupo de Telegram nuevo que hemos abierto. Si vosotras/os también queréis que se realicen entrenamientos en base a vuestras necesidades, os dejamos el grupo:  t.me/ejerciciosncasa

Pero vamos ya con la rutina para bajar grasa abdominal. Aunque, todo parecía apuntar a que no había evidencias que relacionaban la pérdida de grasa localizada con el ejercicio de esa sección en concreto, nuevas investigaciones vienen a decir que sí se puede. Teniendo en cuenta estas nuevas evidencias, voy a crear una rutina para bajar grasa abdominal.

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