Rutina de ejercicios en casa con pesas
Os presentamos una rutina de ejercicios en casa con la que únicamente necesitaréis para su realización unos juegos de mancuernas para poder seguirla.
Aunque, deberemos tener en cuenta, que un único juego de mancuernas puede resultarnos escaso siempre y cuando no tengan la opción de poder modular el peso. Ya que hay ejercicios en los que emplear 10 kilos es muy poco peso. Y habrá que otros ejercicios nos cuesten una barbaridad