Rutina de ejercicios caseros: Tonifica y fortalece todo el cuerpo!
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Esta rutina de entrenamiento de ejercicios caseros, es un método perfecto. Podremos trabajar todo el cuerpo, de una manera planificada y estructurada.
Aunque nos parezca fácil, os aseguro que no lo es. Si os fijáis bien, deberemos entrenar todos los días de la semana. Lo que ya de por sí no es fácil.
Por otra parte, hay determinados ejercicios que no son nada fáciles de hacer, como las dominadas, por lo que respetad esta rutina antes de juzgarla. Pero, os echaré una mano con esta rutina de ejercicios caseros para los más novatos.