Rutina de ejercicios de Crossfit en casa
¿Quieres perder peso y mejorar tu capacidad cardiovascular? Esta rutina de ejercicios de CrossFit en casa te ayudará a:
- Adelgazar rápidamente
- Conseguir ganar resistencia física
- Mejorar tu fuerza funcional
- Entrenar rápidamente sin necesidad de tener que estar largas horas haciendo ejercicio en casa
¿Te convencen sus principios? Pues es el momento de que entremos de lleno en el asunto que hoy nos ocupa, y vamos con los principios de esta rutina de ejercicios de Crossfit en casa.