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rutinas de entrenamiento para hombros

5 Rutinas de ejercicios para hombros

rutinas de ejercicio para hombros

Los hombros, son una de las zonas musculares más vistosas de nuestro cuerpo y que mayor sensación de tamaño dan, junto con al trapecio y al pecho superior, como ya os recomendamos en la rutina de entrenamiento del superhéroe. Por eso, os traemos esta nueva recopilación de rutinas de ejercicios para hombros.

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