En este elenco de rutinas para bajar de peso, hemos recurrido a material de nuestra web, seleccionando aquellos entrenamientos que son más útiles para poder quitarnos esos kilos de más que nos sobran.

Por contra, las rutinas para perder peso, se centran en vídeos que no han sido realizadas por ninguno del equipo de ejercicios en casa, siendo de una naturaleza diferente cada uno de los artículos.

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