La sentadilla de seguridad o safety barbell squat es un ejercicio relativamente moderno, pues para ser realizada necesitamos material específico que ha sido puesto de moda gracias a la escuela Wetside Barbell. El objeto en sí, recibe el nombre de safety barbell o barra de seguridad, y es igual a una barra olímpica pero con dos agarraderas que nos permiten sujetar la barra de mejor manera al hacer la sentadilla.

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