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sentadilla frontal con mancuerna

Sentadilla frontal con mancuernas

Sentadilla frontal con mancuernas

La sentadilla frontal con mancuernas, es una variante de la sentadilla frontal con barra que cambia más de lo que nos podríamos llegar a esperar. La razón es, que cambia mucho por el cambio en el agarre, pues es mucho menos agresivo en las sentadillas frontales con mancuerna.

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