Es muy posible que nunca hayáis oído hablar de la sentadilla tornado, un ejercicio que es más que adecuado para conseguir trabajar las piernas así como para ayudarnos a adelgazar. Aunque al principio, puede que nos resulte un poco complejo de realizar dado a que el movimiento no es simple, al poco tiempo notaremos los progresos técnicos y en mejoría física.

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