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sentadilla para perder peso

Sentadilla tornado: El ejercicio perfecto para adelgazar y trabajar los glúteos

sentadilla tornado

Es muy posible que nunca hayáis oído hablar de la sentadilla tornado, un ejercicio que es más que adecuado para conseguir trabajar las piernas así como para ayudarnos a adelgazar. Aunque al principio, puede que nos resulte un poco complejo de realizar dado a que el movimiento no es simple, al poco tiempo notaremos los progresos técnicos y en mejoría física.

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