Sentadilla azteca
La sentadilla azteca no es más que una sentadilla sumo con mancuerna o dumbbell sumo squat. Un ejercicio adecuado para tonificar y fortalecer las piernas y los glúteos. Pocos ejercicios son tan útiles para conseguir estos fines.
La sentadilla azteca no es más que una sentadilla sumo con mancuerna o dumbbell sumo squat. Un ejercicio adecuado para tonificar y fortalecer las piernas y los glúteos. Pocos ejercicios son tan útiles para conseguir estos fines.