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sentadilla sumo con mancuerna

Sentadilla azteca

Sentadilla azteca

La sentadilla azteca no es más que una sentadilla sumo con mancuerna o dumbbell sumo squat. Un ejercicio adecuado para tonificar y fortalecer las piernas y los glúteos. Pocos ejercicios son tan útiles para conseguir estos fines.

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