En este artículo, os quiero dar una serie de sentadillas para hacer en caso. El objetivo, es que tengáis una serie de recursos interesantes para organizar vuestras rutinas.

Voy a tratar que cada una de estas sentadillas para hacer en casa, sean distintas entre sí. De tal modo, podremos escoger estilos diferentes que encajen con nuestro método de entrenamiento.

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