Ya le tocaba el turno al split con barra, uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el tren inferior. Es un movimiento muy famoso por todos los asiduos al deporte y que estamos convencidos que conocéis bien, aunque espero que este artículo os sea de utilidad para mejorar algunos aspectos técnicos que se os escapaban sobre la ejecución del split con barra.

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