5 Consejos para subir de peso sin ganar grasa
Para aquellos que estéis buscando subir de peso con una dieta ya sea normal o muy elevada en calorías, sabemos perfectamente que no es tan fácil como el resto de personas cree. Subir de peso de forma adecuada, no consiste en aumentar desproporcionadamente el índice de grasa corporal en comparación con el de músculo, sino que más bien al contrario.