9 Superalimentos que deben ser incluidos en la dieta y el entrenamiento
No todos los alimentos son igual de beneficiosos para nuestra dieta. Cada uno de los mismos, nos aportan nutrientes de diferente índole, que ayudan a nuestro cuerpo a que funcione de mejor manera. De hecho, en el artículo de hoy, os vamos a ofrecer un listado de superalimentos con los cuales podemos mejorar nuestro rendimiento deportivo, y nuestra dieta.