Aunque las enfermedades del corazón suelen ser la principal causa de muerte entre los hombres y las mujeres de todo el mundo, a menudo esto se puede prevenir. Si deseamos ponerle freno, tratando de minimizar posibles sustos prematuros, es importante el consumo de alimentos para el corazón, que nos ayuden a mejorar su estado de salud.

A continuación, os dejamos con algunos alimentos para el corazón con los cuales podemos reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Algunos de ellos son compuestos que podemos encontrar en algunos alimentos, y otros, son suplementos hechos a base de determinados alimentos:

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