Suplementos vitamínicos
Los suplementos vitamínicos son utilizados por los atletas de todo el mundo. En los Estados Unidos, se ha definido a los suplementos vitamínicos como un compuesto añadido a la dieta, que están compuestos principalmente vitaminas, los minerales y aminoácidos.
El enfoque principal de este artículo será analizar la eficacia de los suplementos vitamínicos para mejorar el ejercicio o el rendimiento deportivo y si realmente merece la pena invertir en ellos.