El Entrenamiento de los 10000 swing de Kettlebell
Sin retos, el cuerpo humano se ablanda. Nos desarrollamos cuando superamos nuestros límites, alcanzamos objetivos y batimos récords personales. Rendimos mejor, nos vemos mejor y nos sentimos vivos.
O progresas o retrocedes. No existe una fase de mantenimiento. La moderación en el entrenamiento puede convertirse fácilmente en estancamiento. Y la moderación es para pusilánimes. Así que si queremos mejorar, tenemos que buscar nuevos retos, luchar y ganar.
El Entrenamiento de 10.000 Swing Kettlebell es precisamente un desafío de este tipo. Y transformará rápidamente su cuerpo en sólo cuatro semanas.