Si las flexiones normales son demasiado fáciles para vosotros, puede que haya llegado el momento de enfrentarse a un desafío realmente bestial. Las flexiones del tigre hardcore o tiger bend push up, son un ejercicio bestialmente complicado de ejecutar y no es nada sencillo de hacer.

Las  flexiones del tigre hardcore nos permiten fortalecer los tríceps, los deltoides y los trapecios de forma letal. Hay variaciones más sencillas de las flexiones del tigre, ya como narramos en otro artículo de ejercicios en casa:

• Flexiones del tigre

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