Aunque hacer ejercicio en casa, a priori, pueda parecer sencillo y fácil de realizar lo curioso es que no mucha gente de la que se propone lo consigue hacer finalmente. Las razones pueden ser múltiples, ya que existen muchas potenciales amenazas que surjan para aquellas personas que quieran hacer ejercicio en casa. De hecho hoy, os voy a dar una serie de consejos para hacer ejercicio en casa, con la idea de que podáis entrenar desde vuestro hogar de la manera más óptima posible.

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