Remo con toalla

Hay cientos de maneras diferentes para poder realizar ejercicio en nuestros hogares sin gastar nada de dinero en material. Por ejemplo, la toalla, es un elemento que se puede aprovechar más de lo que podemos llegar a pensar, pudiendo trabajar los músculos dorsales con eficacia. Este es el caso de un ejercicio que se puede realizar con este material: el remo con toalla o towel row.

Continuar leyendo